Mówiąc: miejsca intymne, mamy na myśli głównie pochwę, ewentualnie łechtaczkę, a co z wargami sromowymi? To jedna z najbardziej niedocenianych części ciała. Często przejmujemy się ich wyglądem, chociaż nie wszystkie kobiety sprawdzają, jak “tam” wyglądają. Dlaczego są dla nas tak ważne? Co w ich obrębie powinno nas niepokoić? Jak o nie odpowiednio zadbać? Przeczytaj, co powinnaś wiedzieć o wargach sromowych.
Nawet połowa kobiet w okresie przekwitania może być narażona na wystąpienie objawów depresji. Niestety wiele z nich nie zdaje sobie z tego sprawy i lekceważy własne samopoczucie.
Chcemy być zadbane, zgrabne i sprawne fizycznie. Dlatego dbamy o siebie, wyciskamy siódme poty na siłowni i stajemy się coraz bardziej sprawne, gdy nagle, w trakcie jednych czy drugich zajęć, pojawia się niekontrolowany wyciek moczu. Co zrobić? Przede wszystkim nie panikować, a zacząć się przyglądać własnemu ciału, bo według szacunków, w Polsce, nawet co trzecia kobieta poniżej 30. roku życia może mieć problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu.
A gdyby tak cieszyć się bezpiecznym seksem przez kolejne 5 lat? Bez codziennego przyjmowania tabletek hormonalnych, zmieniania co miesiąc plastrów antykoncepcyjnych czy szukania prezerwatyw w ostatniej chwili? Współcześnie jest to możliwe. Wkładka wewnątrzmaciczna zapewnia niemal całkowitą skuteczność antykoncepcyjną.
Perimenopauza to czas poprzedzający menopauzę. Może się pojawić już ok. 40. roku życia. I choć jej objawy mogą być uciążliwe, na pewno nie warto się jej obawiać. Warto natomiast przygotować się na jej nadejście.
Rocznie ponad 17 tysięcy Polek dowiaduje się, że ma raka piersi, a co trzecia z nich umiera. To tak, jakby w ciągu roku zniknęło jedno polskie miasteczko. A wiecie, co jest w tym najsmutniejsze? Większość z tych kobiet mogłaby żyć.
Dotyk, namiętność, podniecenie i oczywiście spektakularny orgazm – taki seks możemy zobaczyć w telewizji, ewentualnie jego opis przeczytać w książce. Tylko co zrobić, jeśli w międzyczasie pojawi się ból? Niemal codziennie spotykam się z pacjentkami, których dotyczy ten problem.
Jak przygotować się do wizyty u ginekologa? Z przymróżeniem oka odpowiem tak: „Przede wszystkim trzeba się na nią wybrać, a potem już jakoś pójdzie.” Oczywiście, jak się zapewne domyślacie, odpowiedź jest bardziej złożona, jednak Polki tak rzadko chodzą do ginekologa, że czasem ważniejsze wydaje mi się pytanie: „Co zrobić, by kobieta poszła do ginekologa” niż „Jak się do takiej wizyty przygotować”.
Menopauza? Ależ skąd! Przecież wciąż jesteśmy zbyt młode, by móc wejść w etap przekwitania. Czekamy na uderzenia gorąca czy brak miesiączki, a kolejne, nowe dolegliwości zrzucamy na przemęczenie, stres lub problemy w pracy. Znacie to?