mięśnie Kegla

Kichnięcie, śmiech, podskok, delikatny trucht – te naturalne sytuacje nie powinny przerażać, a jednak mnóstwo kobiet drży na samą myśl o nich. Dlaczego? Ponieważ często są powodem niekontrolowanego wycieku moczu.

Sneezing, laughing, jumping, light jog – these natural situations shouln’t frighten you, and yet many women are afraid of them. Why? Because they are often the cause of uncontrolled urine leakage.

Read more